Yoga Viniyoga

La séance collective

Une particularité de la transmission Viniyoga du yoga est de relier le mouvement et la respiration. La pratique, très intériorisante, est une médiation sur le souffle. En nous ramenant au centre de notre être par la posture, l'écoute du souffle, l'augmentation de l'attention, la séance de yoga nous permet de trouver les solutions que nous cherchons en nous même, de diminuer considérablement le stress, d'améliorer nombre de douleurs et de laisser plus de place au goût de vivre!


Association Yoga Montbonnot

Cours avec Marion Brunet

Le mardi de12h15 à 13h30 à la maison des arts.

Le mardi de 17h30 à 18h45 à la maison du pré de l'eau.

Inscriptions au forum des association 2019, pour la rentrée 2019 ou sur le lien ci-dessous.

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