« Il ne s’agit pas d’une transformation radicale, mais de devenir plus totalement et efficacement soi-même ».

 

F-M. Alexander

 

Pour les professionnels

Comment ajuster la posture et le mouvement pour un plus grand confort physique, un geste plus juste, un fonctionnement relationnel plus conscient, ainsi qu' un renouveau créatif dans votre activité ? Comment à partir du corps, de l'intention et de l'attention, mettre à jour les automatismes limitants dans votre démarche professionnelle?

Se ressourcer

Prendre du temps pour soi, recevoir un accompagnement, une écoute, un toucher qui réajuste, organise et redéploie les possibles. Mettre à jour les habitudes qui nous bloquent et initier de nouveaux chemins grâce à un regard expert sur le corps en mouvement et à l'application des principes de la Technique.

Valoriser les acquis

Dans l'accompagnent d'autrui, apprendre à se placer à un endroit qui ne soit pas couteux en énergie, mais qui au contraire régénère. En passant par le corps, utiliser des outils pour s'aligner, être dans son axe, gagner en justesse dans son positionnement. Mettre en application ce positionnement dans le contexte professionnel, pour une expérience professionnelle équilibrée-équilibrante.

Monter en compétence

En revenant vers soi, on revient aux moyens que l'on se donne pour agir. Ce retour vers le chemin, plutôt que la focalisation sur le but, nous met en contact avec les richesses que nous recelons, ouvre la voie à une plus grande cohérence, c'est à dire l'alignement de nos désirs, pensées, paroles et  actions. Cela nous permet de reconnaître notre potentiel, d'y accéder, et d'agir en accord avec ce que nous désirons profondément.


Modalités

Déroulé de la formation et tarifs

  • 1 séance diagnostique d'1h30, qui est à la fois une rencontre, un temps de travail, et une base pour la conception d'un programme sur mesure en fonction des problématiques amenées. Tarif: 120€
  • 4 séances d'accompagnement de 2h (rdv mensuels). Tarif: 640€.

     Possibilités de prise en charge : en cours, se renseigner

Lieu

Renseignements

Je suis à votre écoute pour toute question et pour l'élaboration de votre projet.