Les actualités

En collaboration avec le centre équi-social Equinoxe, à REVEL (38).

Le thème de la relation est au coeur de cette journée. 

Explorer et expérimenter la Technique Alexander, le yoga et l’Équitation.

Pour les cavaliers et non-cavaliers.

Informations

• Grenoble : Lundi à 19h15, à la Bulle de Bonheur.
• Montbonnot : Lundi 9h et 10h30/ Mardi 12h15/ Vendredi 9h et 12h30. Asso Yoga Montbonnot.
• Grenoble : un rdv hebdomadaire en extérieur au parc Paul Mistral ou sur les berges de l'Isère. Créneau et lieu évolutif au fil des saisons. Tarif libre, engagement libre. Orga via Whatsapp : envoyez un sms au 06 63 85 28 89

Je vous accompagne dans une démarche qui est à la fois celle de recevoir du soin, d'apprendre des outils pour vous autonomiser dans une recherche de santé et d'équilibre, d'explorer vos fonctionnements et de grandir dans votre connaissance de vous-même.

Pour cela j'utilise:

• Le Yoga : présence, respiration, pratiques à faire chez soi.
• la Technique Alexander : approche de la posture au sens global et dynamique, un toucher qui réinforme et fait du bien et permet de réajuster en profondeur la mobilité.
• Plus de 20 ans d'expérience dans l'accompagnement, ma créativité et sensibilité d'artiste et beaucoup de cœur à l'ouvrage!

A Grenoble, la Bulle de bonheur.

Nouveau : séance à domicile pour les personnes âgées.