En attendant ...

Chers ami.e.s,

 

voici quelques propositions pour trouver de la ressource par le corps et la Présence dans cette étrange période:

 

Une méditation guidée, pour accueillir l'état du moment et soutenir ce que nous vivons à l'intérieur.

 

Plusieurs séances de yoga, assez courtes: une pour le matin et une pour le soir, une pour quand on manque de motivation... en audio et fiche papier.

 

Et une proposition de "yoga de l'action", inspirée de la Technique Alexander, ou comment l'état de présence que peut soutenir nos actions de tous les jours.

 

Bonne pratique!

 

Marion

 

accompagnements individuels en Technique Alexander, atelier de danse, cours de yoga...

 

L’Être mouvement, c'est un ensemble de propositions pédagogiques et artistiques au service de vos parcours personnels et professionnels.

 

C'est un accompagnement pour déployer vos talents et  vos compétences.

 

C'est une invitation à trouver de nouveaux chemins de vie par le biais du corps, du sensible et par l'écoute du vivant.

 

 

 

Danse

Technique FM.Alexander®

Méditation, Yoga


Danse

Technique Alexander

Méditation, Yoga