Indépendante et mue par le désir de tracer mon propre chemin plutôt que d'arpenter des sentiers battus, mon parcours est étoffé de pratiques artistiques (arts vivants, arts plastiques).

Idéaliste, j'ai expérimenté plusieurs métiers de service, ai vécu dans plusieurs pays, ai parlé plusieurs langues avec la conviction que l'on peut tout être. Une blessure dans la pratique de la danse contemporaine oriente mon parcours .

De-là émerge la direction qui est la mienne depuis plus de 20 ans : approfondir la compréhension du rapport entre corps, émotion, intellect, présence, expression. Je me forme et j'enseigne la Technique Alexander (méthode d'éduction somatique -soma : le corps que l'on est), le yoga (pédagogie Viniyoga), la danse contemporaine improvisée et plus récemment la Méta (accompagnement par le vêtement). Ma pensée est de celles qui aiment créer des liens. Ainsi, je m'amuse à tresser des liens entre les différents aspects de l'être (corps-coeur-tête), entre les pratiques (psycho-corporelles, artistiques, spirituelles). Autodidacte, je trouve de la ressource, du sens et de la complémentarité à l'aspect corporel de mon travail dans certaines théories/courants de pensée.

Les valeurs qui me soutiennent sont une quête de beauté et d'authenticité et un profond amour du vivant. J'ai développé, au fil des années, une acuité dans ma vision du corps que l'on est (soma) et dans un toucher qui écoute et qui prend soin. Ma façon d'accompagner mélange douceur, profondeur et légèreté.

Actualités

Cours collectifs de yoga à Montbonnot

 

Lundi 9h-10H15, Lundi 17h40-18h50

 

Mardi 12h15-13h30, Mardi 17h30-18h15

 

Mercredi 18h30-19h45

 

Lundi 19h-20h15 : Nouveau créneau à la maison du pré de l'eau 

Stage  de yoga, rentrée 2022: Pour aller plus loin

Deux stage pour des personnes pratiquant déjà le yoga.

Samedi 15 octobre et samedi 10 décembre 2022

De 9h à 13h

A Montbonnot, maison du pré de l'eau

Soirées méditation

Les vendredis 18 novembre et 9 décembre 2022

De 18h à 20h

A Happy Shala, 6, rue Voltaire, Grenoble

Pour des personnes pratiquant le yoga et ayant le souhait de nourrir la pratique par la méditation et la compréhension de la philosophie du yoga.

 

cours de yoga collectif et individuel à montbonnot

Cercles de femmes

Un mardi par mois dès octobre (dates à préciser).

De 19h à 21h, dans le cadre de l'association "Rire et Découvrir".

A Montbonnot, lieu à préciser.

Une rencontre chaque mois pour partager entre femmes dans un cadre confidentiel et bienveillant. 

Engagement au trimestre.