Habiter notre corps, développer notre capacité à percevoir
Découvrir les possibles de notre corps physique et énergétique
Trouver de la ressource dans le silence
Équilibrer l'agir et le non-agir
Sortir des sentiers battus de nos habitudes
Cultiver la souplesse plutôt que la rigidité
Se sentir bien dans ses baskets
Quand le corps est détendu, la pensée est détendue