YOga

Cours collectifs de yoga

 

Habiter notre corps, développer notre capacité à percevoir

Découvrir les possibles de notre corps physique et énergétique

Trouver de la ressource dans le silence

Équilibrer l'agir et le non-agir

Sortir des sentiers battus de nos habitudes

Cultiver la souplesse plutôt que la rigidité

Se sentir bien dans ses baskets

Quand le corps est détendu, la pensée est détendue

 

Technique Alexander

META

La Méta