Habiter notre corps, développer notre capacité à percevoir

Découvrir les possibles de notre corps physique et énergétique

Trouver de la ressource dans le silence

Équilibrer l'agir et le non-agir

Sortir des sentiers battus de nos habitudes

Cultiver la souplesse plutôt que la rigidité

Se sentir bien dans ses baskets

Quand le corps est détendu, la pensée est détendue

Accorder notre corps, nos pensées, nos actions pour faire des choix de vie qui nous ressemble. Un accompagnement sur-mesure à partir du corps en mouvement.

A mi-chemin entre pédagogie et thérapie, la technique nécessite une démarche active et un intérêt pour la connaissance de soi. On pourrait dire que c'est une forme de "coaching de vie" dont l'originalité se situe dans l'inclusion du corps en mouvement et un travail approfondi et ciblé sur les schémas moteurs. Donner de l'écoute, de la présence au corps que l'on est nous ramène vers des sensation de légèreté, de fluidité et de bien-être. La Technique peut apporter une solution durable aux maux de dos et aux problèmes posturaux.

La Méta est une vision originale et passionnante du vêtement. Cette Méthode, développée par Flora Douville, offre la possibilité d'aligner nos vêtements sur notre constitution, autrement dit sur les caractéristiques physiques, émotionnelles et mentales que nous incarnons en tant qu'être humain.