Retraite D'automne

A l'heure où la Nature ralentit, s'offrir un voyage intérieur entre douceur, exploration et reconnexion.

Lâcher les écrans et revenir à soi par le lien au corps et à la Nature.

Faire un point, accueillir, respirer, prendre du recul.

Yoga, explorations sensibles du corps en mouvement et de la posture (Technique Alexander), mouvement libre, marche en silence, connexion avec la nature environnante : montagne, prairie, rivière, cascade.

Pour qui : pratiquant de yoga ayant déjà des bases de pratique. 12 participants maximum.

S'inscrire, s'informer : Pour en savoir plus sur le programme, les tarifs et les modalités veuillez me contacter par mail : letremouvement@gmail.com